En frisk hud tappar miljontals döda hudceller varje minut. De lämnar plats åt nya celler som en gång producerats i basalcellslagret, hudens djupare skikt, för att vandra upp mot ytan. Processen kallas cellförnyelse och blir långsammare för varje år.
Exfolierande syror som AHA, BHA och PHA kan skynda på processen. De löser helt enkelt upp bindningarna som håller hudcellerna klistrade. Resultatet: omedelbart lenare och klarare hud.
Bland AHA-syror är glykolsyra och mjölksyra de mest studerade. Glykolsyra har små molekyler och kan ta sig djupt in i huden för att röra runt i grytan. Den kan öka produktionen av kollagen (fastare hud), boosta hudens förråd av hyaluronsyra (fuktigare hud), och hämma ett enzym från att bilda pigment (mindre åldersfläckar).
Mjölksyra är en mildare AHA-syra som ofta tillsätts för sina fuktbindande egenskaper. Precis som PHA-syror, en kusin till AHA, där de mest studerade är gluconolactone och laktobionsyra. Har du en känslig hy ska du välja en av dessa tre snällare syror.
Den kända bland BHA-syror är salicylsyra. Till skillnad från AHAs som är vattenlösliga, är salicylsyra fettlöslig. Den älskar fett, och dyker in i porerna för att lösa upp proppar av talg och döda hudceller. Har du en fetare hud, finnar eller stängda pormaskar är BHA din bästis.
För att syrorna ska exfoliera behöver de vara tillsatta i rätt koncentration, i en produkt med bra PH-värde (PH 3 för BHA och PH 3-4 för AHA). Du kan aldrig veta en produkts PH-värde utan att mäta med en PH-sticka, men du kan få en fingervisning om koncentrationen. När AHA håller till i början av produktens ingredienslista, är den sannolikt i en halt av 5-10%, medan BHA som bara behöver 1-2%, bör ligga mellan mitten och slutet.
Dermatology Research and Practice, maj 2012
Archives of Dermatologic Research, june 1997
Dermatologic Surgery, maj 2001
Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, nov 2010
